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Frango
light
- 2 filés de frango
- 1 saquinho de sazon verde ( encontra-se no supermercado)
- 1 colher de sobremesa de salsa com alho desidratado(tempero pronto de supermercado)
- 1 colher de sobremesa de cebola desidratada (tb de supermercado)
- 1 copo de água
- sal e pimenta do reino a gosto.
Coloque a água em uma panela pequena, acrescente todos os temperos e o frango
cortado em pedaços de 3cm. Deixe cozinhar por cerca de 20 min em fogo baixo
( tempo contado depois que começar a ferver). Escorrer em peneira fina, desfiar
o frango, miturar ao tempero que ficar no fundo da peneira .
Ps* Esse frango serve para enriquecer saladas de folhas com legumes.